Club House
Dans cette section sont présentées toutes les informations concernant notre association et ses activités.
Les membres du club pourront aussi se tenir au courant des sorties prévues et des dernières infos, et communiquer facilement pour se retrouver sur l'eau.
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Séances hebdo
Sur le lac
Ces séances ont deux fonctions :
- permettre aux débutants de bien démarrer, en parallèle de la piscine. Le but étant de rejoindre le groupe des plus avancés dès que possible
- permettre aux plus avancés de faire du travail d'endurance, ou des exercices type kayak polo, et de manière générale d'avancer la progression Pagaie Couleur pour la partie eau plate
En rivière
Ces séances sont ouvertes aux plus avancés
avec une alternance entre :
- des séances "purement" école de pagaie (par exemple : entraînement dans le courant et les portes de la base de St Pé)
- des descentes sur rivières du secteur
Ces séances sont encadrées par un Brevet d'Etat.
Important
Merci de systématiquement prévenir en cas d'absence (privilégier le sms).
En piscine
Rendez-vous tous les lundi à 20h pour naviguer en piscine et/ou nager librement... voir le sujet correspondant du blog pour les détails concernant ces sessions.
A noter pour les adeptes du SUP qu'il est possible de prendre un paddle gonflable pour le travail des appuis.
